生理期乳房周边有刺痛怎么回事

由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.其实,月经前常见的某种程度的情绪变化,对大多数妇女来说是一种生理性改变.指导意见建议你热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋,热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.假如采用冷,热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好.轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆.然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处.高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7～10天尤应避免这类食物。