头经常感觉很沉太阳穴发胀好像里面装了石头一样感觉血

病情分析： 您好，根据您对病情的叙述，应该是颈椎的问题，建议您去医院先拍个颈椎的CT或核磁看看，先明确病情然后对症治疗。祝早日康复意见建议　

1、彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1／4－1／3的时间在床上度过，选择通透性强，符合生理弯曲，高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕，既可帮助恢复和保持生理弯曲，又可将治疗保健带入到休息时间，做到治疗、休息两不误　

2、避免用太软的床垫，防止长时间使颈椎处于非生理弯曲　

3、工作中定期改变头颈部体位，头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动，及时消除疲劳　

4、定期抬头远视，每当低头或伏案工作时间过长，应抬头远视数分钟，并按摩头颈十分钟。