蜂蜜加陈醋也会有减肥效果吗？是否会有副作

健康指导：陈醋中含一定的醋酸，能促进脂肪代谢，适当喝些对减肥是有一定帮助的，但多喝会刺激肠胃一起腹泻等问题，蜂蜜对减肥基本没有效果，而且多吃反而会一起肥胖。

所以不建议用这种方法减肥。要减肥还是要注意控制饮食，减少甜食油炸食物等高能量食物的摄入，提高粗粮豆类等含膳食纤维高的食物的摄入，对减少食物摄入量，促进脂肪代谢都是有帮助的，对减肥有好处。