你好根据你的描述，你有流清鼻涕以及鼻塞低热以及头身酸痛不适，考虑为风寒感冒，可以结合舌苔博白或是脉博等情况确诊症性。
建议饮食清淡有营养，适当的多喝温开水，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以对症口服散列通片以及蒲地蓝消炎片以及辛芩颗粒和头孢（是否过敏），祝你幸福健康
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