病情分析：喝牛奶是可以美白对身体也有作用不运动只是会让你吸收的不那么消化会长胖而已指导意见：减肥期间应该喝牛奶。
适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，饮食结构摄入牛奶，并不会给我们的身体带来多余的热量负担
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