坐久了肚子胀，胃疼

每次坐车时都是三小时，第一次坐车只是肚子胀，第二天再坐车时开始肚子疼，胃疼了，感觉胸口很闷，喘不上气来。 我平时的生活就是饮食不注意，一天一两顿饭曾经治疗情况和效果:以前有过胃窦炎，肾结石，肾结石没有再犯，就是胃经常会痛，以前看时没彻底想得到怎样的帮助:想知道吃点什么比较好，或是吃点什么补品