小叶增生可不可以吃茶油

小叶增生可以吃茶油。乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。

宜1.饮食应清淡，营养丰富均衡；2.多吃些蔬菜和水果；3.可以吃些有舒肝理气作用的食物。忌1.忌食辛辣刺激性食物；

2.忌食含有雌激素的食物；3.少吃油腻食物。茶油中脂肪酸的含量比例在全世界食用油中最理想，是国际公认的最健康的食用油。

富含维生素E是橄榄油的两倍，具有天然的抗氧化、防紫外线的效果。含有微量的角鲨烯、黄酮、皂素等物质，该类物质对抗癌、抗炎有着极佳的作用。