你好，根据你的描述，我认为你可以检查过敏源，确诊过敏物质等，然后在生活中尽量避免。按时服用药物，慢性的需要时间调理。
也可服用开瑞坦治疗。希望能帮到你。加强锻炼，注意饮食，增强身体抵抗力，可以适量补充钙剂，也可以吃点增强免疫力的药。
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