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马医生你好我有一个同事晚上一直玩电脑不睡觉,我也劝

马医生你好我有一个同事晚上一直玩电脑不睡觉,我也劝过他,请问有办法吗
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,那么说明他是对电脑着迷的,因为感觉电脑他有兴趣的,所以导致无法睡眠,意见建议:这是过度专注引起来的,这是需要自己有克制力,才能控制情况,没有其他办法。

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