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早上可以吃香焦吗？

早上可以吃香焦吗？听说早上吃香焦有助于减肥。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好！香蕉食用一般不受时间限制，但最好不要空腹吃香蕉，以免引起胃部不适。意见建议：如果想减肥，可以要通过加强体育运动，控制饮食，不吃高热量、高脂肪等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，就会达到减肥效果，没必要刻意多吃香蕉。

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