是不是奶核没散开导致出现硬块,别发展成乳腺炎了,赶紧用热毛巾揉开,奶核要边吸边揉比较有效果,吸干奶水,按摩胸部和奶核,慢慢就会消失。
方法是:一手托住乳防,另一只手在硬结的位置上轻轻揉搓,以不感到疼痛为宜,然后用力吸吮噜头,以刺激乳汁分泌。经过反复多次的按摩和吸吮,奶核会渐渐散开消失,乳汁分泌会越来越多、越来越畅通。
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