问题分析：你好怀孕期间腿疼痛不适这可能是你劳累，休息不好着凉或是缺钙等引起。意见建议：建议你最好去医院做微量元素检查一下，要禁食辛辣刺激食物，加强营养，注意保暖，避免劳累，可以使用热水泡脚，按摩试试，在医生指导下适量的补钙的。
多吃鱼肉蛋类食物
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