嗓子里有痰，黏到爆了，怎么回事？

前一段一直流鼻涕，现在不留了但是痰特别多，还咳嗽。我气管炎遗传，但调理很多年已经基本没什么事了。每次吐痰，痰是透明但带一些白色和黄色的东西，特别特别黏。有时候吐出来痰都会像莲藕丝一样连好长都不断，感觉自己都快成蜘蛛精了！这一段有点感冒上火，跟这有关吗？要怎么办那？