你好，这种情况是神经匮乏引起的。我建议可以服用安神补脑液（敖东）本品生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；
神经衰弱症见上述证候者。另外，平时要忌吃辛辣和油腻食物，多吃补肾的食物，生活要规律，适当运动，增强身体体质。
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