骨头痛不宜多吃生姜。生姜虽然有很好的杀菌效果,但辛辣刺激,又是发物,故不宜多吃。饮食上要多吃清淡,易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃湿热性的食物,多注意休息,忌饮酒和咖啡等。
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