休息不好,压力大,就可能导致身体虚弱腰痛不舒服和性欲不好或者记忆力不好的;年轻人一般的没有多大问题,可能有神经衰弱不行。
平时不要长时间坐着,经常活动腰部锻炼腰肌力量,按摩和理疗,尽量放松,遇到烦心事尽量不要着急,尽量不要抽烟喝酒,可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试。
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