尾骨蹲裂了，怎么养，养多长时间。

有一次尾巴骨蹲椅子角上了，拍片说不太严重，糊了两次膏药，期间我又跳高又五十米跑，现在一个月了，我一坐后面能椅的椅子时间一长就痛，跑跳没问题，平事业偶尔跑一次两次，请问大夫我怎么养，养多长时间，会养好吗，我今年十一岁。想得到的帮助：我该怎么养，养多长时间，会好吗。