近视的度数总是增加跟戴眼镜有关系吗

近视眼镜的光度加深和平时的用眼和生活规律有很大关系，近视光度加深和是否因为配戴了眼镜关系不大，主要是看平时的用眼习惯和眼镜配戴习惯。

真性近视患者最好是坚持经常配戴眼镜，这是保持光度减缓增加的最基本的要求，而且要正确配戴，不以歪歪斜斜的戴在脸上，平时饮食规律，荤素搭配，尤其是要少吃甜食，一定的适量运动必不可少，但也要注意不能长时间近距离用眼，比如近距离阅读三四十分钟要休息五分钟左右。

有条件的话也可以配戴多焦点或专业防疲劳眼镜进行缓解。