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腰肌劳损锻炼方法图

健康咨询描述：最近总是能感觉到腰部那里出现了比较较为明显的疼痛感，而且在我弯腰的时候，疼痛感还会加重很多，使得整个人都变得很不舒服了，于是就想根治一下这个病，或者缓解一下疼痛。想得到怎样的帮助：腰肌劳损要怎么进行治疗？

提问时间：2021-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你所说的情况，可以采取针灸或是推拿的措施进行缓解。指导意见：如果腰酸的症状比较明显，可以同时配合补肾的措施，加强治疗的效果。

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