你好，如果避孕套没有脱落和破裂，一般有效避孕率可达98%以上，月经周期正常，月经提前或推后一周之内都是正常的，你测试是阴性，考虑怀孕的可能性不大。
建议放松，太紧张也会导致月经推后，考虑一周之内就会来月经的。
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