小孩7岁62斤过余肥胖怎么办

健康指导：对于七岁的孩子来说体重六十二公斤的确有些过度肥胖的，这样的孩子除了有遗传因素外，可能在能量的摄入上大大超标。

您考虑一下，是不是平时肉类、糖类、脂肪类食物吃得太多，而蔬菜水果吃的太少。脂肪类食物主要有炸鸡腿等油炸食品，富含奶油的食品如蛋糕等，如果有这些情况只要适当减少摄入量情况就会好转的。