问患者提问

身高长到多少岁定型？

我想请问一下，我今年21周岁男性男性身高长到多少岁，开始定型。吃什么食物对长个子有好处？长个子，需要哪些营养成分？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：身高在青春期生长快速，过了青春期就定型了，一般男性到18-20岁，你的年龄已经21岁，长高空间不大了，青春期可以饮食荤素搭配，多做跳跃的运动

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