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失眠按那个穴位好使呀

我这几天头昏眼花的上班开始打瞌睡真是烦死了就这个该死的失眠害的我也没少吃安神补脑液呀可怎么就不起作用呢，想问一下失眠按摩哪个穴位有效？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠可以按摩这三个穴位：内关，神门，三阴交。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。

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