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问患者提问

感觉睡觉一直有人拖着走怎么办？

最近一段是时间感觉到自己有些没有休息过来，每天晚上睡觉的时候都有些害怕，因为每当我睡着了以后，都能感觉到自己被人拖着走，感觉睡觉一直有人拖着走怎么办？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是心里压力过大的原因造成的。一般情况人会夜间做一些梦境，多半是与白天发生的一些事情有关。可以试试在睡眠前喝一杯热牛奶加深睡眠。
建议平时注意适当运动增强体质，保持心情愉悦，注意饮食健康，注意休息。

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