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医生我老是爱生闷气，不知道怎么回事

医生你好，我老是爱生闷气，不知道怎么回事，和好朋友女性的老是生气，只要看到她和别人好一点我就心里不舒服，怎么样才能改掉这个毛病

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个和自己的性格有关。您需要保持心情舒畅。多和其它朋友交流。首先要改变自己的心态。多从他人的角度考虑问题。再就是多看书，运动等。
提高自己的身体和精神素质。

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