指导意见：这肯定是学习压力太大了。你好好放松下心情，比如，跟朋友去公园走走，听听音乐。心里想开点，别老是觉得自己有什么问题，要给自己更多的积极自我暗示，从心理学角度说，积极的暗示对身体有很大的好处。
另外，学习上脚踏实地，只要学习搞好，有信心了，自然就不会忧虑了
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