问患者提问

感冒的人吃什么粥

从小我的身体就不太好，经常的就会得感冒，想问问这个感冒的人吃什么粥？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

一定要积极的锻炼身体，并且要注意营养的均衡，增强自己的免疫力，这样才能够远离感冒的困扰，在感冒期间，饮食尽量清淡易消化，可以适当的吃一些大米粥，小米粥，玉米面粥，绿豆粥都是可以的，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，促进身体的新陈代谢。

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