左手臂拿东西疼痛

问题分析：根据你的情况和说明，这个如果排除是外伤引起的疼痛，可能会考虑1是风湿性疾病引起的，2是患了颈椎疾病压迫神经所致的，建议你最好去医院好好检查一下比较好的，这样就可以明确的。

意见建议：在此期间，注意饮食清淡的，注意饮食卫生的，好好休息的，保持乐观积极的心态的，注意保暖的，少受风寒的。