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低血压偏高中年妇女吃什么水果好

患者信息：女45岁上海(发病时间、主要症状等：低压偏高96，收缩压正常多吃什么食物、水果好？平时饮食注意什么？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

提问时间：2020-06-16

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

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