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跑步时候小腿中间的骨头酸痛，怎

跑步时候小腿中间的骨头酸痛，怎么解决？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！骨头酸痛，是由于缺钙引起的不适，生长过快，钙剂不能及时补充，会出现骨头疼的症状。意见建议：建议及时补充钙剂，多晒太阳，多吃含钙高的食物，比如虾皮等。

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