你好,根据你的描述,你担心自己的饮食对自己身体的影响情况,很是困扰的。这个情况下,痛经的情况下,肯定是不建议再吃生冷辛辣的食物,包括酸奶的,水果肯定是可以吃的。
一般是会容易让痛经更严重的。希望你幸福。
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