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顺产后两天怎样下奶快,宝宝都饿哭了

产后两天了还没奶水,宝宝都饿哭了,用什么办法让奶水下得快,要注意些什么
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好,奶水不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致,可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。

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