害怕吸气声和咳嗽声怎么办？

心理分析：您的情况比较特殊，是因为某些时间导致您出现这样的情况，从而给您自身也带来了压力，而且您害怕的是每天都会接触到的事情。

心理指导：建议您首先调整下自己的状态，不要给自己太大压力，保持良好的社会交往能力，在面对这样情况的时候多给自己一些正面暗示，慢慢适应会好的。