一般需要3-6年的时间会慢慢恢复的。希望你不要着急,饮食方面多吃蔬菜、水果,少食辛辣刺激性食物,保持心情愉快,睡眠充足有助于恢复。
可以口服大剂量维生素C,E,或者同时外用氢醌霜加速消退,当然有条件者,可以去医院做调Q激光治疗要注意平时不能刺激局部比如经常搔抓否则可能会加重少晒太阳患处尽量不用化妆品
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