产妇没奶怎么办才好？

一般在产后没有奶水是可以通过饮食来调理的，多吃一些可以下奶的食物，比如在产后可以吃一些黄豆猪蹄汤，或者喝一些鲫鱼汤，因为猪蹄和鲫鱼里面都有很多的微量元素和胶原蛋白，这些都是能够起到催乳的作用，产妇的心情一定要平和，千万不要因为没有奶水而着急，平时也可以让宝宝多吸吮你的乳头，这样也可以促进体内的催乳素分泌增多，这样也可以有效地增加乳汁的量。