问患者提问

骑自行车有助于膝盖恢复吗

几年前打篮球，跳起落地后踩在树叶上使膝盖往上翻了并伴有一声顿响，后检查说软组织挫伤…现在半蹲受力时膝盖正下方的胫骨头处会有酸痛，指压也会痛，我这属于肌肉附着点痛吗？会不会是关节炎、肌腱炎、滑囊炎什么的？骑自行车有锻炼效果吗，能改善疼痛吗？谢谢医生啦！

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的这个疼痛如果长期出现，不一定是膝关节周围骨头或者韧带损伤所致的疼痛，建议最好检查膝关节磁共振看看关节内有没有损伤，骑自行车不能改善疼痛的，如果疼痛是需要休息避免活动的

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