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2岁宝宝睡眠不好

我是两岁宝宝的妈妈，最近我们家宝宝晚上睡觉的时候老是哭闹，晚上容易惊醒，然后发现全身都是汗，问他是不是做梦了，他也不晓得。唉，真让人着急，白天也没什么精神。请问宝宝睡眠不好怎么办？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

孩子多汗，睡眠不实，都是缺钙的表现，可以给宝宝化验一下维生素AD和微量元素，如果缺乏要及时补充。平时要多晒太阳，户外活动。
睡觉的时候不要穿的太多、太紧、被子不要太厚，还要注意睡衣的柔顺和不要蒙头睡。

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