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脚板底冰凉冰凉的，是什么原因呀，以及怎么

人家脚板暖和，手也暖和，我手和脚就冰冰的，是什么原因会让我这样子啊，反正人也特别怕冷的

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该进行合理地的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复各方面的平衡与稳定。

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