自己有包皮过长的情况下，平时推开包皮使龟头暴露出来，用凉水温水交替的冲洗龟头，使龟头敏感度减低。不能有手淫的情况。
平时也可以用利多卡因注射液抹在龟头上面，是龟头的敏感度减低。也可以在性生活当中带两个避孕套，减缓龟头的摩擦，通过这些办法来调控自己射精的时间。
,
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
