你好根据你提供的情况考虑是乳腺增生的可能性大。建议去医院做乳腺彩超检查以明确诊断。可以口服百消丹逍遥丸乳癖消治疗。
平时保持心情愉快，不生气。不使用含有雌激素的保健品和化妆品，不吃油炸烧烤食物不吃西式快餐。
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