您好、根据您所描述的症状来看、您这种情况可能考虑局部有粘连的情况（炎症所导致的粘连）。针对您的提问。建议您可以使用中药外洗的汤剂熏洗后锻炼手指的活动。
饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。多吃点优质蛋白食物。
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