怀孕一个月可以平躺着吗？

病情分析： 孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

意见建议：五个月左右后最好左侧睡。可以增加百分之三十的血液供氧量。越到后面肚子越大。平睡容易压迫血管，宝宝容易缺氧。