约有一半以上的健康女性,在月经期间或轻或重地出现情绪上的变化。这是由于太过劳累,或因某些事而紧张,都会引起情绪不稳定,可听欢快音乐,看幽默作品等方法排解不良情绪.需要补充维生素B.在经期快来之前4,5天开始服用。
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