小的时候父母总是管我管得很严。

问题分析：你的这种情况有可能是心理方面出现了问题，首先要排除抑郁症，建议到正规医院心理门诊进行综合评估，根据具体情况进行行为矫正，意见建议：平时要积极参加体育锻炼，每天有氧运动30分钟，积极参加户外活动，每周两次登山或郊游，形成规律的生活方式，促进身心调理，如果生活调理结合心理调理3个月没有效果，需要到精神卫生中心精神科进行综合评估适当地使用抗精神病药物治疗。