睡觉老是多梦但是不失眠有点疲惫

你好，根据你提供的情况，你这种情况考虑是气血虚弱不能上荣于头部所引起的，还需要注意自己要每天适当的锻炼身体，要多参加一些有意义的活动，而且要多吃水果与蔬菜。

你好，你这种情况注意自己不能生气，还需要注意自己不要紧张，要每天到公园散散步，注意每天晚上睡觉之前不能看情节激动的电视节目，或者到正规中医院进行治疗，祝你健康快乐每一天！