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孕期几个月吃核桃最好

我怀孕有段时间了，妈妈跟我说，核桃对胎儿的脑发育好，现在开始要多吃些。问一下孕期几个月吃核桃好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕前三个月吃的话是较好的。在怀孕期间一般可以适当的吃一些核桃，核桃中含有大量的核桃油，对宝宝的大脑发育有一定的好处，每天吃2到3个核桃，食用的方法一般没有特别的限制。

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