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银耳红枣莲子汤加一个鸡蛋，几颗花生米，可以长期当早

银耳红枣莲子汤加一个鸡蛋，几颗花生米，可以长期当早饭吃吗

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个是营养价值不错的食品，但营养还是不够多，不够均衡，最好在吃点其他的主食如面包、馒头或稀饭之类的。

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