左膝盖疼痛，伴有响声，大腿肌肉委缩

左膝盖疼痛，伴有响声，大腿肌肉委缩我左膝盖酸软疼痛已有1年了，大腿肌肉有委缩现像，原因是去年左膝盖错位，后来到医院检查拍x光，CT检查医生都说没有骨折，建议在家休息，医生还开了一些吃消炎药，药贴，至今仍然有疼痛感，有时膝盖还伴有响声，受凉就特别疼，上下楼梯更加历害，求医生帮忙该怎样冶疗，该做哪方面的检查做过针灸，当时效果还可以，可以缓解疼痛感，但过段时间又反复疼痛了，医生像我这种情况是不是很难好呢？