宝宝每天摄入多少DHA合适啊

根据联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）推荐的DHA摄入量，12岁的宝宝以每公斤体重衡量为基础，每公斤体重每日适宜摄取量为1012mg，24岁的宝宝每日总的摄入量为100150mg，到了46岁，宝宝每日摄入量提升到150200mg，但要考虑到食物中已经摄入的DHA的量，要使宝宝足量安全的摄入DHA，应该坚持母乳喂养，断掉母乳后，应选用适量添加DHA的婴幼儿配方奶粉是比较有效而且比较安全的方法，既容易被婴幼儿吸收，又不会摄入过量。