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我肚特别大屁股大很粗怎么快减肥又科学

提问时间：2020-04-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，肚子、屁股大，跟你平时不爱运动久坐，导致脂肪在这两个部位堆积所致的，需要针对性锻炼以减肥，指导意见：建议你多做仰卧起坐、慢长跑来达到减去这两个部位赘肉的效果，同时少食油腻食物和动物内脏，戒烟酒，祝减肥成功

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